Follow us      
  
  

สยามรัฐ [ วันที่ 01/06/2561 ]
10อาการเตือน! ผิวขาดน้ำ

  หนึ่งในปัญหาของสาวๆ หนุ่มๆ ในปัจจุบันพบว่ามักมีปัญหาผิวขาดน้ำ
          รศ.นพ.ป่วน สุทธิพินิจธรรมนายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย ระบุ 10 สัญญาณเตือน ว่าเริ่มมีอาการผิวหนังขาดน้ำแล้วคือ
          1.ดื่มน้ำน้อยเกินไป 2.อยู่ในห้องแอร์3.อาบน้ำอุ่นประจำ 4.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลัดเซลล์ผิวประจำ (ทำให้ผิวขาว)  5.หลังล้างหน้าแล้วไม่รีบทา moisturizer
          6.ไม่ใส่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำให้ผิวชุ่มชื้นหรือไม่  7.ทาครีมบำรุงแล้วผิวยังสาก กร้าน8.ไม่ชอบทาครีมกันแดด 9.ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฤทธิ์ชะล้างรุนแรง 10.อายุมากกว่า 25 ปีขึ้นไป
          วิธีสังเกตผิวตัวเองง่ายๆ  1.ผิวภายนอกเหมือนมีน้ำมันออกมาเคลือบ 2.ดูใกล้ๆ จะเห็นริ้วๆ หรือกร้านๆ
          3.ลูบแล้วไม่นุ่มเนียน ไม่เรียบ  4.อาการจะเป็นมากช่วงสาย-บ่าย ซับมันแล้วเติมแป้งจะไม่เรียบเนียนเหมือนตอนเช้า
          ผิวขาดน้ำเกี่ยวกับผิวมันอย่างไรนั้น เมื่อผิวขาดน้ำจะผลิตน้ำมันออกมาจึงทำให้ผิวมันกว่าปกติ หากปล่อยไว้นาน จะทำให้ผิวไม่กระชับ ยืดหยุ่น และผิวอ่อนแอในที่สุด
          ผิวขาดน้ำหรือสูญเสียน้ำ จะทำให้ผิวแห้งอาการแรกที่พบคือผิวจะหยาบ
          อาการต่อมา คือ เริ่มเป็นขุย (เมื่อขาดน้ำมากต่อเนื่อง) และผิวแตก เมื่อขาดน้ำมากที่สุด
          ผิวจะดูสวยงามไม่เกิดโรคถ้าหมั่นรักษาสมดุลของน้ำในผิวหนังกับสภาพแวดล้อมได้
          มี 4 ปัจจัยหลักคือ สภาวะแวดล้อม,ลักษณะผิวแต่ละคน, อายุ เมื่อเข้าวัยทองต่อมไขมันและเซลล์ผิวจะสร้างสารไขมันลดลงทำให้ผิวแห้ง, พฤติกรรม-การดำเนินชีวิต ชอบล้างมือบ่อย  ออกแดดประจำ ทำงานกลางแจ้ง
          เรื่องผิวหนังแนะให้ดูแลตนเองให้ดี หมั่นออกกำลังกายทำใจให้ผ่องใส ดูแลผิวไม่ให้กระทบสารหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆ

 pageview  1205020    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved