นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์กล่าวว่า ภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม เกิดจากสาเหตุสำคัญคือ สึกหรอตามอายุใช้งาน เช่นทำกิจกรรมซ้ำๆ นานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ ยกของหนัก พฤติกรรมเสี่ยง เช่นสูบบุหรี่ ทำให้เลือดไปเลี้ยงหมอนรองกระดูกน้อยลง ทั้งวัยที่สูงขึ้นทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังซึ่งรับน้ำหนักตัว เสื่อมสภาพตามการใช้งานเกิดการทรุดตัวของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ร่างกายจะสร้างกระดูกงอกหรือหินปูนขึ้นมาเพื่อต้านการทรุดตัว ทำให้บางรายเกิดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทและปวดร้าวไปตามเส้นประสาท ปวดขา ชาขาผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังเสื่อมและทรุดพบว่า ถ้าทรุดตัวมากขึ้นจะทำให้กระดูกสันหลังคดหรือเคลื่อน

          อาการที่พบบ่อยคือ ปวดหลัง เป็นๆหายๆ เป็นเวลานาน ปวดขาตั้งแต่สะโพกร้าวไปน่อง เท้า จะปวดมากเวลาเดินปวดหลังร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือสองข้าง ถือเป็นอาการเด่น ถ้าทิ้งไว้นาน เส้นประสาทจะทำงานได้น้อยลง อาการชาและอ่อนแรงของขาซีกนั้นจะเด่นชัดขึ้นส่วนใหญ่รักษาหายได้ไม่ต้องผ่าตัด กรณีอาการรุนแรงต้องผ่าตัดเร่งด่วนทางป้องกันคือ ใช้กล้ามเนื้อหลังอย่างถูกวิธี อย่านั่งอยู่กับที่นานเกิน1ชั่วโมง ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ หลัง และหน้าท้องให้แข็งแรง เลี่ยงยกของหนัก นั่งหลังตรง-เดินตัวตรง ลดน้ำหนัก งดสูบบุรี่