นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ในฐานะโฆษก สธ.กล่าวว่าปัจจุบันโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือโรครองช้ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยจะพบมากในวัยทำงานที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้ที่ยืนนานเดินนาน เช่น พนักงานขายของ พนักงานโรงงานพยาบาลห้องผ่าตัด เป็นต้น ผู้ที่สวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าที่ไม่มีพื้นบุรองส้นเท้า และผู้ที่มีอุ้งเท้าแบนหรือโก่งเกินไป โรคนี้จะปวดและกดเจ็บบริเวณส้นเท้า ระยะแรกอาจเกิดอาการภายหลังการออกกำลังกายเดินหรือยืนนานๆ แต่ถ้าอาการมากขึ้น จะรู้สึกปวดส้นเท้าตลอดเวลาลักษณะเฉพาะของโรคนี้ คือ เมื่อลุกเดิน 2-3 ก้าวแรกหลังจากตื่นนอนตอนเช้า หรือนั่งพักขาเป็นเวลานาน จะรู้สึกเจ็บส้นเท้าเนื่องจากเกิดการกระชากของเอ็นฝ่าเท้าที่อักเสบ แต่เมื่อเดินไประยะหนึ่ง เอ็นฝ่าเท้าจะค่อยๆยืดหยุ่นขึ้น อาการเจ็บจะค่อยๆทุเลาลง อย่างไรก็ตาม แม้โรคนี้ไม่ร้ายแรงแต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รักษาจนลุกลามอาจทำให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ข้อต่อของสะโพกและบั้นเอว เพื่อป้องกันโรคดังกล่าวควรใช้รองเท้าที่ถูกลักษณะ มีตัวรองส้นที่นุ่มพื้นไม่บางหรือแข็งเกินไป ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่นลดน้ำหนัก ไม่ยืนหรือเดินมากเกินไป หากมีอาการปวดส้นเท้าผิดปกติควรปรึกษาแพทย์. |