คณะนักวิจัยมหาวิทยาลัยซาร์แลนด์ได้ค้นพบความรู้อันเป็นประโยชน์ว่า การได้งีบหลับนานสัก 1 ชม. จะทำให้ความจำดีขึ้นมาก พลอยทำให้รู้ด้วยว่าความเชื่อของนักเรียนนักศึกษาไม่รู้กี่รุ่นต่อกี่รุ่นว่าการเอาหนังสือตำรามาหนุนหัวนอนจะทำให้ความรู้ซึมซาบเข้าไปในหัวได้นั้น พอมีมูลความจริงอยู่บ้าง

          นักวิจัยได้ศึกษากับอาสาสมัคร 41 คน โดยให้ท่องจำคำเดี่ยวและคำคู่จำนวนหนึ่ง แล้วแบ่งออกเป็น 2 พวก พวกหนึ่งปล่อยให้นอนหลับ และอีกกลุ่มให้ดูวีดิโอได้ตามใจชอบ แล้วจึงเรียกเข้าทดสอบความจำ ผลปรากฏว่ากลุ่มที่ได้งีบหลับทำคะแนนได้ดีกว่า โดยเฉพาะจำคำคู่ได้มากกว่ากัน

          พวกเขายังได้รู้ว่าการงีบหลับมีความหมายและความสำคัญกับความจำมาก ดังที่เห็นจากการทดลองนี้ "แม้แต่การงีบหลับนานระหว่าง 45-60 นาที ยังทำให้ความสามารถในการระลึกถึงสิ่งที่ผ่านไปแล้วเหนือกว่ากันได้ตั้งเกือบ 5 เท่า".