Follow us      
  
  

หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ [ วันที่ 06/03/2555 ]
พลิกความเชื่อเรื่องการนอนหลับยิ่งสูงอายุยิ่งหลับสนิทกรนสนั่น

 นักวิจัยชาติตะวันตก เปิดเผยว่า คนเราหลงเชื่อกันผิดๆ มานานแล้ว ว่าผู้สูงอายุมักนอนไม่ค่อยหลับ อันที่จริงแล้วมันกลับตาลปัตร ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งนอนหลับดีขึ้นเท่านั้น
          นักวิจัยของศูนย์ศึกษาการนอนหลับมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียได้ทำวิจัยด้วยการสำรวจทางโทรศัพท์กับรรดาคนที่เป็นผู้ใหญ่ไม่น้อยกว่า 150,000 คนพบว่ายิ่งอายุมากก็ยิ่งนอนหลับดีเท่านั้น โดยเฉพาะคนในวัย 60 ปี จะนอนหลับสนิทดีกว่าใครหมด
          พวกเขาพบแต่ว่า มีแต่ผู้ที่มีอาการซึมเศร้า หรือสุขภาพไม่ดี กับผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนเท่านั้น ที่อาจจะนอนไม่ค่อยหลับเท่าใดนัก-

 pageview  1204472    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved