นายวัฒนา โรจนวิจิตรกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนนทบุรี เปิดเผยว่า ช่วงนี้มีอากาศเย็นอาจส่งผลให้เกิดโรคภัยต่างๆ ได้ง่ายโดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง โรคที่พบบ่อยเช่นโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ที่มีอาการเริ่มด้วยไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและไอ หากเริ่มมีอาการควรนอนพักผ่อนให้มากดื่มน้ำบ่อยๆ ตัวร้อนควรเช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น หรือกินยาลดไข้ อาการค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 2-7 วัน หากไอมากหรือไข้สูงนานเกิน 2 วันควรพบแพทย์ ส่วนโรคปอดบวม อาการทั่วไป คือ ไอเจ็บหน้าอก มีไข้สูงและหายใจหอบ หากมีความรุนแรงต้องได้รับการรักษาทันที นอกจากนี้ก็มี โรคหัด หัดเยอรมัน อีสุกอีใส อุจจาระร่วง ไข้เลือดออก ที่ต้องระมัดระวังคือการพักผ่อนนอนหลับการรับประทานอาหาร ควรเน้นรับประทานผักหลายหลากและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น สับปะรด มะละกอ ซึ่งจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย รวมถึงการออกกำลังกายสม่ำเสมอ |