Follow us      
  
  

หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 22/07/2557 ]
Breakup Rx แอพเพื่อบำบัดอาการจิตตก
ภาวะอกหักรักคุดหรือโดนทิ้ง อาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับบางคน หรืออีกนัยหนึ่งก็หมายถึงช่วงเวลาทนทุกข์ของเพื่อนๆ ที่ต้องมาคอยรับฟังถ้อยคำฟูมฟายระบายอารมณ์ตามไปด้วย แต่ปัญหานี้อาจแก้ได้ง่ายขึ้นด้วยแอพพลิเคชั่นช่วยเหลือคนอกหักที่ฝรั่งหัวใสพัฒนาขึ้น
          แอพที่ว่าก็คือ Breakup Rx ที่เพื่อนซี้สองคน คือ เจน เรียร์ดอน และเจนีน โลเบลล์ ช่วยกันทำขึ้นมา โดยหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคนที่ต้องเจอประสบการณ์ผิดหวังเรื่องความรักได้บ้าง แอพนี้ไม่เพียงรับบทบาทแทนเพื่อนคุณเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นนักบำบัดอาการจิตตก (ที่ราคาถูกกว่านักบำบัดตัวเป็นๆ มาก) ด้วยคำโฆษณาสรรพคุณว่าจะ "นำทางคนที่เพิ่งตกพุ่มโสดหมาดๆ ผ่านภาวะสับสนทางอารมณ์ของการยุติความสัมพันธ์ หรือเปลี่ยนความคิดหมกมุ่นที่ค้างคาจากในอดีตให้หายไปตลอดกาล"
          เรียร์ดอน ซึ่งเป็นนักบำบัดมานานเกือบ 15 ปี บอกกับเดลีบีสต์ว่า เธอเคยให้คำปรึกษากับผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องเลิกรากับคนรัก และผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ และการบำบัดให้ผู้ชายแท้ๆ นี่แหละทำให้เธอเข้าใจว่าวิธีแบบไหนจึงเวิร์ก เพราะปัญหาแท้จริงอยู่ที่บุคคลผู้นั้นเองซึ่งซึมเศร้าเกินกว่าจะรับมือกับการยุติความสัมพันธ์ แอพนี้ของเธอจึงเน้นที่การทำให้บุคคลนั้นเข้มแข็ง และรู้สึกว่าตนเองมีอำนาจและพอใจในตนเองอีกครั้ง
          วิธีที่แอพนี้นำเสนอเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจของคนรักคุดทั้งหลายจึงเป็นไปในเชิงบวกมากกว่า โดยเฉพาะการมีเครือข่ายของผู้มีประสบการณ์แบบเดียวกันที่เป็นเหมือนชุมชนที่คอยให้กำลังใจกันและกัน นอกจากนั้น แอพนี้ยังมีโปรแกรม 30 ขั้นที่จะให้คำแนะนำหัวข้อใหม่ๆ ต่อคุณทุกวัน เช่น วันแรกของการฟื้นตัวหลังรักล่มจะมีคำแนะนำ เช่น จงหยิบสมุดโน้ตขึ้นมาจดทุกครั้งที่คุณคิดจะง้อแฟนเก่า และทิ้งทุกอย่างที่ทำให้คุณคิดถึงเขา คำแนะนำจะเปลี่ยนไปเรื่อยตามวัน เช่น วันที่ 11 จะให้คุณเน้นทุกแง่มุมของความสัมพันธ์ที่ยังทำให้คุณหงุดหงิด หรือทำให้คุณเจ็บปวด เช่น เขาลืมวันครบรอบแต่งงาน
          ไม่แต่เท่านั้น แอพนี้ยังรวบรวมข้อความเด็ดๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจ มีงานบ้านง่ายๆ มอบหมายให้คุณทำยามว่าง และยังมีลายเส้นสวยๆ ช่วยให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย.
 pageview  1205106    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved