Follow us      
  
  

หนังสือพิมพ์มติชน [ วันที่ 23/04/2557 ]
'ฮอร์โมน'พื้นฐานสุขภาพดี
ภาวะพร่องฮอร์โมน คือ ภาวะที่ฮอร์โมนในร่างกายขาดความสมดุล หรือฮอร์โมนที่สำคัญบางชนิดมีปริมาณน้อยเกินไป จึงส่งผลต่อการเจริญเติบโต การซ่อมแซมเซลล์ และการทำงานของฮอร์โมนอย่างสมดุล รวมทั้งมีผลต่อความรู้สึกและอารมณ์
          ทั้งนี้ ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ในเครือ รพ.บำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล ให้ข้อมูลว่า ภาวะพร่องฮอร์โมนเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ทำงานหนัก เครียด พักผ่อนน้อย นอนดึก ตื่นเช้า ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอหรืออายุที่เพิ่มขึ้น ทั้งนี้ช่วงกลางคืนร่างกายผู้ชายจะผลิตฮอร์โมนได้กว่าร้อยละ 90 ถ้ามีการหลับในความมืด ต่อมใต้สมองจะทำงานได้ดีและหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
          ทั้งนี้ ภาวะพร่องฮอร์โมนจะเกิดในผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป โดยผลที่เกิดต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรม มีหลากหลาย เช่น ระดับฮอร์โมนเพศชายและโกรทฮอร์โมนตกก็จะเกิดภาวะอ้วนลงพุง เบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เหนื่อยง่าย สมรรถภาพทางเพศลดลง นอกจากนี้ ยังเกิดอาการซึมเศร้า ซึ่งในปัจจุบันสามารถปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายได้โดยการรับฮอร์โมน อาหารเสริม ภายใต้การดูแลของแพทย์ควบคู่ไปกับการพักผ่อนและออกกำลังกาย
          การสร้างความสมดุลของ "ฮอร์ โมน" จึงถือเป็นรากฐานของการมีสุขภาพที่ดี
 pageview  1204335    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved